HISTORIA
En el año 2020, el presidente de la República de Colombia, decretó el estado de emergencia social, económica en el territorio nacional a través del Decreto 417 de 2020, esto debido a las medidas de contención y prevención del coronavirus SARSCoV-2. En ese sentido la Universidad de Caldas mediante la Resolución de Rectoría No 00385 del 16 de marzo 2020 implementó el trabajo en casa para todos los servidores públicos. Por lo anterior, fue implementada una campaña de actividad física en casa “acTICvate en casa” para los empleados de la Universidad de Caldas durante el aislamiento preventivo, la estrategia realizó 9 emisiones, en las cuales se dieron los aspectos básicos para reforzar la conducta y el comportamiento para acatar y mantener las medidas de protección.
En el año 2021, la Universidad de Caldas obtuvo el signo distintivo de acTICvate en casa, efectos de la conducta y el comportamiento. También a través de la maestría de Actividad Física para la Salud un estudiante en el marco de su trabajo de grado, llevó a cabo una intervención en actividad física con mediación TIC con 44 empleadas de la Universidad de Caldas, con la intervención se contribuyó a las adaptaciones físicas y comportamentales de las participantes.
Con esta investigación se reconoce la importancia de continuar con la intervención en mujeres sedentarias, las cuales por sus roles sociales presentan mayores barreras para la participación presencial a centros de acondicionamiento físico como son el tiempo, bajos ingresos económicos y el rol social en el cuidado de familia (esposo e hijos), adultos mayores o personas en situación de discapacidad.
En el año 2022, fue desarrollado el sitio web acTICvate con cada una de las secciones proyectadas con el apoyo de la Facultad de Ciencias para la Salud, Vicerrectoría de Proyección Universitaria, Telesalud y los Departamentos de Acción Física Humana.
A partir del año 2023, continuamos con la intervención en mujeres de la Universidad de Caldas y otras instituciones.
¿QUIENES SOMOS?
AcTICvate es un proyecto de investigación y proyección de la Universidad de Caldas que pretende la promoción de la salud, el bienestar y la actividad física en mujeres que usan las tecnologías de la información y la comunicación.
Contamos con un equipo de profesionales de diferentes campos del conocimiento de Ciencias para la Salud que acompañan a las participantes en el proceso de forjar mejores hábitos diarios.
Para nosotros, la actividad física es una estrategia que promueve la salud. En ese sentido, la actividad física por sí sola, es una conducta compleja de intervenir y máxime con barreras como el poco tiempo, los desplazamientos a los centros de acondicionamiento y los ingresos económicos.
En conclusión, es prioritario implementar una intervención que brinde los aspectos de protección de la mujer, como también que proporcione la información y las pautas necesarias para mantenerse activa y segura a través de una mediación TIC desde la casa, el entorno laboral u otro.
Este proyecto es posible por el apoyo de la Universidad de Caldas, la Vicerrectoría de Proyección Universitaria, la Facultad de Ciencias para la Salud, el Departamento de Acción Física Humana, la Maestría en Actividad Física para la Salud y el Grupo de Investigación de Telesalud.
OBJETIVO GENERAL
Desarrollar proyectos de investigación y extensión en mujeres que accedan a las Tecnologías de la Información y la Comunicación para la promoción de la salud, el bienestar y la actividad física.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
- Implementar una intervención de actividad física con mediación TIC para mujeres de la Universidad de Caldas u otra institución.
- Identificar el acceso y uso de las TIC en el entorno laboral y casa de la población objeto de la intervención.
- Evaluar la salud física, psicológica y nutricional de las participantes de la intervención.
- Evaluar el comportamiento sedentario y actividad física de las participantes de la intervención.
- Evaluar la capacidad física de cada participante de la intervención.
- Orientar las emisiones sincrónicas – asincrónicas que permitan reforzar la conducta y el comportamiento de la actividad física en casa a través de una mediación TIC.
Testimonios de tres participantes
acticvate@ucaldas.edu.co